✨Das Mitmach-Heft für Kinder ✨

🚀Finde deine Superkraft 🚀

Herein spaziert nimm Platz und reflektiere
allein oder gemeinsam mit deinen Eltern:

🤔 Was ist eigentlich Stress?
🧍🧍‍♀️Wo kann ich ihn spüren?
💣Was hilft mir in akut Situationen?
🙏 Dankbarkeit brauche ich das?
🧠 Können meine Gedanken meinen Körper beeinflussen?

Diese und viele andere Fragen und Antworten findest Du in dem Mitmach-Heft

🚀 Finde deine Superkraft 🚀

Dein Kind gestalte dieses Heft selbst mit, dass beginnt schon beim Cover, dieses wird bei jedem Kind individuell aussehen denn es darf ausgemalt werden.
Im Heft ist genug Platz zum malen, schreiben und reflektieren.

Ich freue mich das ich mit diesem #mitmachheftfürkinder die Achtsamkeit verständlich und leicht in eure Kinderzimmer bringen darf. Denn Achstamkeit baut Stress ab und verschafft uns eine tiefe innere Ruhe.

Sie hilft das Leben positiver zu sehen und schwierige Zeiten leichter zu meistern.

Durch Fantasiereisen wird die Konzentration spielerisch geschult und das Gehirn bekommt die nötigen Pausen um sich zu regenerieren.

Bist du bereit?
Dann lass uns gemeinsam mit diesem Mitmach-Heft in einen achtsameren Alltag starten.

✨ Namaste Nadine

Beschreibung
20 Seiten Mitmach-Heft im DINA4 Format

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