Deine Auszeit
Was ist die Mamapause?
Die Mama Pause ist ein Ort an dem du ganz zur Ruhe kommen kannst.
Tropfen für Tropfen werden wir die ersten 20 Minuten deinen Körper und deinen Geist mit ätherischen Ölen in die Entspannung bringen.
Danach werde ich einzelne Elemente aus dem ThaiYoga nutzen um dich noch ein Stück tiefer in die Entspannung zu begleiten.
Wie eine Art Reset Knopf der dir neue Energie und Kraft für den Alltag schenkt.
Ruft es dich? Dann melde dich gern bei mir und wir finden gemeinsam einen passenden Termin für deine ganz persönliche Entspannungsreise 🙏😍
Namaste Nadine 🦋
Individuelle Kurse für Einrichtungen als Teamtage oder Vortrag
In meinen Kursen gebe ich dir achtsame Impulse an die Hand, die dir helfen deinen stressigen Alltag zu bewältigen.
Geführte Meditationen helfen dir mehr ins Fühlen zu kommen und so innere Ruhe und Gelassenheit als Anker in deinem Alltag zu integrieren.
Vorträge zum Thema Resilienz, Achtsamkeit, Stressmanagement und Kinderyoga
Für dich und deine Kolleginnen
WhatsApp Kurse
Mehrmals jährlich Online buchbar.
